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認知症予防研究所

CATEGORY認知症予防食品

認知症予防には食事

認知症予防をするためにはとても食事が重要です。しかし、認知症予防に食事がとても重要と知っていても、なかなか実践するのは難しいと感じる人もいるでしょう。 というのも、他の生活習慣の改善、つまり適度な運動や睡眠時間の確保などは一旦取り入れてリ…

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